18 yaş ve üzeri bireyler katılabilir. Üst yaş sınırı olmamakla birlikte beceri düzeylerine göre gruplar oluşturulabilir.
Bu eğitim yarışmalara hazırlanmak için değildir. Yarışmalara hazırlanmak istiyorsanız ve ileri seviye bir eğitime ihtiyacınız varsa lütfen bizimle iletişime geçiniz.
Eğitim Detayları
- Bu eğitim teorik ve uygulamalı bölümleri içermektedir. Teorik eğitimler Kızılay’da (Bisiklet Akademisi Ofisi’nde), uygulamalı eğitimler ise Eymir’de gerçekleşecektir. (Çocuğunuz sizinle aynı saatte Çocuklar İçin Dağ Bisikleti Eğitimi’ne katılabilir.)
- Eğitimin asıl hedefi kişinin sürüş becerilerinin gelişmesidir. Aynı zamanda kuvvet çalışmaları, bisiklet bakımı ve tamiri, dağ bisikletlerinin kendi içindeki farklılıklarının ve yeni teknolojilerin öğrenilmesi de eğitim içeriğini oluşturmaktadır.
- Sürüş becerileriniz gelişecek.
- Kuvvetiniz artacak ve kassal gelişim sağlanacak.
- Bisiklet üzerindeki sorunları testip edip tamir edebileceksiniz.
- Güncel dağ bisikleti teknolojilerini takip edebileceksiniz.
- Dağ bisikletine özel ve genel bisiklet ekipmanları, farklılıkları ve bunların nasıl seçilmesi gerektiği hakkında bilgiler edineceksiniz.
- Gruplar en fazla 10 kişiden oluşacak ve beceri seviyelerine göre gruplarda güncellemeler yapılacak.
- Eğitime Katılmak İçin Gerekli Malzemeler
- En az 1 amortisörlü dağ bisikleti
- Kask
- Dizlik ve dirseklik
- Uzun parmaklı bisiklet eldiveni
- NOT: Bisiklet ve diğer malzemeleri yeni alacaksanız lütfen bize danışarak alınız.
Dağ bisikleti eğitimi haftada 90dk süren bir dersten oluşmaktadır. Ayrıca ayda 2 adet teorik ya da uygulamalı semineri içermektedir. (Seminerler Kızılay’daki ofisimizde yapılacaktır.)