Etiket: antrenman

Bisiklet Temel Eğitimi – Şubat 2019 Kayıtları

Ankara, Mersin ve İzmir illerinde yapılan Temel Eğitimler Şubat 2019’da da devam ediyor. Bisiklet sürme becerisine sahip olmayanlara yönelik yapılan bu eğitim 5 ders sürmektedir ve her ders farklı bir günde gerçekleşmektedir. 5 ders sonunda bisiklet sürme becerisi kazanmış, kontrollü sürüşü mümkün olduğunca ilerletmiş olursunuz. Frenleme ve vites değiştirme becerilerini, hafif eğimli yollarda ve trafiksiz …

Bisiklet Temel Eğitimi – Ocak 2019 Kayıtları

Ankara, Mersin ve İzmir illerinde yapılan Temel Eğitimler Ocak 2019’da da devam ediyor. Bisiklet sürme becerisine sahip olmayanlara yönelik yapılan bu eğitim 5 ders sürmektedir ve her ders farklı bir günde gerçekleşmektedir. 5 ders sonunda bisiklet sürme becerisi kazanmış, kontrollü sürüşü mümkün olduğunca ilerletmiş olursunuz. Frenleme ve vites değiştirme becerilerini, hafif eğimli yollarda ve trafiksiz …

Bisiklet Temel Eğitimi Aralık Kayıtları Açıldı!

Bisiklet sürme becerisini kazanmanız ve diğer etkinliklerimize katılabilmeniz için Aralık ayında Temel Eğitim alabilirsiniz. Temel eğitim için lütfen yazının devamını okuyunuz. Bu eğitimin içeriğine Temel Eğitim bölümünden ulaşabilirsiniz.

#ANKARA Bisiklet Temel Eğitimi Kasım Kayıtları Açıldı!

Bisiklet sürme becerisini kazanmanız ve diğer etkinliklerimize katılabilmeniz için Kasım ayında Temel Eğitim alabilirsiniz. Temel eğitim için lütfen yazının devamını okuyunuz. Bu eğitimin içeriğine Temel Eğitim bölümünden ulaşabilirsiniz.

İzmir Şubemiz Açıldı!

Ankara ve Mersin’den sonra şimdi de İzmir’de! Bisikletli hayata geçiş ve bisikletin sportif olarak ülkemizde yer bulması amacıyla yapılan bir çok aktivite bulunmaktadır. 2017 yılında Ankara’da başlayarak “eğitim” ayağını görev edindiğimiz bu sürece diğer illerimizi de profesyonel bir kadroyla ekleyerek büyütmeye devam ediyoruz.

Bisiklet Temel Eğitimi Ekim Kayıtları Açıldı!

Bisiklet sürme becerisini kazanmanız ve diğer etkinliklerimize katılabilmeniz için Ekim ayında Temel Eğitim alabilirsiniz. Temel eğitim için lütfen yazının devamını okuyunuz. Bu eğitimin içeriğine Temel Eğitim bölümünden ulaşabilirsiniz.

#ANKARA – Dağ Bisikleti Eğitimi 9-11 Yaş ve 16-18 Yaş Grupları

8-9 Haziran 2018 itibarı ile başlayacak olan dağ bisikleti eğitimimiz 9-11 ve 16-18 aralığındaki yaşlarda kız ve oğlan çocuklarınızın katılabileceği, güvenli şekilde dağ bisikleti tekniklerini geliştirmeyi amaçlayan ve bu doğrultuda performanslarını arttırmayı hedefleyen uzun süreçli bir eğitimdir. Eğitim içeriği ve katılımcıda aranan şartlar aşağıdaki gibidir.

Bisiklet ve Beslenme Çalıştayı

“Nasıl beslenmeliyim?” Herhangi bir sporu günlük hayatımıza dahil ettiğimizde ilk akla gelen sorulardan biridir. Bisiklet antrenmanı öncesi, anı ve sonrasına ilişkin beslenme stratejilerinin işlendiği ‘Bisiklet ve Beslenme Çalıştayı’ 14 Nisan 2o18’de Prof. Dr. Nüzhet Türker’in sunumuyla Bisiklet Akademisi’nde gerçekleşti.

Bisiklet Akademisi Yaz Dönemi Eğitimleri Başarıyla Tamamlandı

Nisan 2017’de başladığımız bisiklet eğitimleri yaz boyunca 6 – 52 yaş arası bireyler bisiklet eğitimlerimizden yararlandı. “Yürüyebilen herkes iki tekerli bisiklet kullanabilir.” diyerek başladığımız 2017 yazının sonunda da gördüğümüz gibi yürüyebilen ve kursa katılan herkes bisiklet kullanmayı öğrendi. 6 dersten oluşan temel eğitimimizde bisiklet sürme becerilerini geliştirip bisiklet sahibi olan bir çok kullanıcının bisikletli yaşama …

ODTÜ Yarışında 5 Derece Birden

23 Nisan 2017’de ODTÜ tarafından organize edilen 4. ODTÜ Üniversitelerarası Dağ Bisikleti Yarışı kapsamında yarışan ve antrenman desteği alan sporcular 12 derecenin 5’ini kazandılar.